מהו תת עיכול?
תת עיכול הוא מצב שבו מערכת העיכול אינה מפרקת את המזון באופן יעיל. הדבר עלול לגרום לקשיים בספיגת חומרים מזינים ולתסמינים שונים במערכת העיכול.
סימפטומים
- תחושת מלאות לאחר ארוחות
- גזים ונפיחות
- כאבי בטן
- שלשול או עצירות
- בחילה
גורמים אפשריים
תת עיכול יכול לנבוע ממגוון סיבות, כולל:
- חוסר באנזימי עיכול
- בעיות בלבלב
- מחלות מעי דלקתיות
- צליאק
- תסמונת המעי הרגיז
אבחון
האבחון מתבצע על ידי בדיקה גופנית, תשאול מקיף על התסמינים, ובדיקות נוספות כגון בדיקות דם, צואה, ובמקרים מסוימים בדיקות הדמיה או אנדוסקופיה.
טיפול
הטיפול בתת עיכול מותאם לגורם הבסיסי ועשוי לכלול:
- תוספי אנזימי עיכול
- שינויים תזונתיים
- טיפול תרופתי
- פרוביוטיקה
המלצות לאורח חיים
שינויים באורח החיים יכולים לסייע בניהול תת עיכול, כולל אכילה איטית, לעיסה טובה של המזון, הימנעות ממזונות מעוררי גירוי, והפחתת מתח.